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 LES RISQUES POUR NOTRE SANTE


Le seuil de danger acoustique est fixé à 90 décibels. Au-delà de 105 décibels, des pertes irréparables de l'audition peuvent se produire. Le seuil de douleur acoustique est fixé à 120 décibels. Au-delà de 120 décibels, le bruit devient intolérable, provoquant d'extrêmes douleurs et des pertes d'audition.

A titre indicatif, tant que le niveau sonore permet de tenir une conversation, le niveau est inférieur à 85 décibels. S’il est nécessaire de crier pour se faire comprendre, l’exposition sonore peut présenter un danger pour l’audition.

Les principaux facteurs de risque pour l’audition sont, outre l’intensité sonore et la durée d’exposition, la fréquence du son (son aigu ou grave). C’est donc en agissant simultanément sur ces différents facteurs que l’on interviendra pour diminuer les risques.

L’exposition à des nuisances sonores au quotidien peut aussi avoir des répercussions sur le comportement métabolique du corps humain chez certaines personnes. Le stress, les troubles du sommeil et la perturbation du système cardio-vasculaire peuvent être liés à une exposition trop importante au bruit.


 LES CONSEILS POUR LA SANTE


Limiter le niveau sonore d’exposition


  • Lorsque cela est possible, baisser niveau d’émission reste le moyen le plus simple et le plus efficace ;
  • S’éloigner de la source sonore : en plein air, le niveau sonore décroît de 6 décibels lorsque la distance double ;
  • Porter des protections (casques antibruit professionnels…). Le port de ces protections est nécessaire lorsque l’on est exposé à des bruits de forte intensité.
     

Cas particuliers de l’exposition à de la musique


  • Les risques auditifs sont peu liés au plaisir de l’écoute ou à la qualité du son : à niveau et à durée d’exposition équivalents, l’écoute d’une musique agréable et l’exposition sonore à un bruit déplaisant présentent quasiment les mêmes risques.
     

Concerts et discothèques


  • S’éloigner des enceintes ;
  • S’équiper de bouchons d’oreilles ;
  • S’octroyer des moments de calme (environ 30 minutes toutes les 2 heures dans un endroit calme) ;

Baladeurs


  • Réduire le volume ;
  • Ne pas écouter plus d’une heure de suite à volume moyen.
     

 

Le saviez-vous ?


Le bruit auquel on associe la notion de gêne, est un mélange complexe de sons, de fréquences et d’intensités différentes. Il se mesure en décibels, dB(A), unité de mesure de la pression sonore pondérée selon un filtre (A) correspondant à l’oreille humaine.

L’échelle des décibels suit une progression logarithmique. Si le niveau de bruit est doublé, cela correspond à une augmentation de 3 dB(A). Il existe deux règles à connaître pour calculer le niveau global de bruit :

L’effet Masque : Pour des bruits très fortement différents (>10 dB(A)).
60 dB(A) + 40 dB(A) = 60 dB(A)
Le bruit le plus fort masque le plus faible.

Le doublement : Pour des bruits sensiblement identiques
50 dB(A) + 50 dB(A) = 53 dB(A)

140 dBaAvion au décollageLésions irréversibles
120 dBAVoiture de courseSeuil de douleur
100 dBAChaine hifi, mp3Difficilement supportable, dangereux
90 dBAAboiement d'un chien
Appareil de bricolage
85 dBACantine scolaire
75 dBAVoiture, aspirateurPénible, nocif
65 dBACirculation importanteSeuil de gêne
60 dBAConversation normaleBruits courants
20 dBAConversation à voie basseCalme



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